반응형 대회3 [2024 JTBC 마라톤] D-88 풀코스 마라톤 준비 기록(아라뱃길 달리기) JTBC 마라톤 풀코스 D-88일요일부터 컨디션이 무너지면서 3일 정도 제대로 달리지 못했다.삶에 루틴이 있으면 가장 좋은 점은,지금과 같이 뭔가 박자를 놓친 것 같을 때 돌아올 점을 바로 알 수 있다는 거 아닐까 싶다. 내가 무엇을 하다가 흐름을 놓쳤고 그래서 무엇부터 다시 하면 되는지 알 수 있는 것.내가 생각하는 루틴 있는 삶이 좋은 이유 중 하나이다. 그래서 오늘은 하던대로 아침 일찍 일어나서 10km를 달렸다.오늘은 1층 현관을 나가자마자 제법 시원해진 날씨를 마주할 수 있었다. 불과 얼마전까지 푹푹 찌는 날씨에 걷기도 힘들지만 시간은 흐르고 계절은 변한다. 제법 선선해진 날씨를 느끼며 약간의 기대감을 가지고 습도를 확인했다.93%.. 아직은 아닌 것 같군. 어찌 됐던 달려보자. 난 러닝 벨트.. 2024. 8. 7. [2024 JTBC 마라톤] D-94 풀코스 마라톤 준비 기록 JTBC 마라톤 풀코스 D-9424.08.01 목요일 오전 07:0326도 흐림습도 92% 거리: 5km평균페이스: 06'01"시간: 30:04평균심박수: 141몸무게: 79.1(-0.4kg)늦잠을 잤다.7시 거의 다 되서 일어났다. 보니까 알람을 맞추지 않고 잤다.부랴부랴 옷을 입고 뛰어 나간다.30분 밖에 시간이 없어서 오랜만에 야외 5K 러닝이다.초심으로 돌아간 기분.매일 달렸던 그 5K 코스. 아무것도 아닌 반환점이 오랜만이다.항상 찍던 백운교 다리.오랜만인 기분.좋았다. 2024. 8. 2. 달리기를 말할 때 내가 한 번은 하고 싶었던 이야기 대회 후기만 쓰려고 했는데 이야기를 조금 풀다 보니 10년 전으로 돌아가 이야기를 시작하게 됐다. 어쩌면 이런 글을 한 번은 쓰고 싶었던 것 같다. 언젠가 비슷한 내용의 글을 다시 한번 쓰게 될지 모르겠지만 한 번은 말하고 싶었던 나의 달리기 이야기다. 기억 속 마지막 대회 나는 마라톤 대회에 10년 만에 참여한다. 정확하게 에 참가한 뒤 딱 10년 만이다. 2011년부터 2013년까지 3년간 위런 서울에 모두 참가했었다. 당시에는 그런 행사에 참여하는 재미 자체를 느끼기 위해 참가한 거지 어떠한 기록을 목표로 한다거나 또는 대회를 위해서 훈련 같은 걸 하지는 않았다. 당시 나이키 위런 서울은 10K 달리기였는데 내 기억으로 나의 기록은 1시간 30분 정도였던 것 같다. 10K 달리기를 뛰어 본 사람은 .. 2023. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
