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리추얼 라이프/운동 이야기

[2024 JTBC 마라톤] D-94 풀코스 마라톤 준비 기록

by 무벅 2024. 8. 2.

24.08.01 D-94

JTBC 마라톤 풀코스 D-94

24.08.01 목요일 오전 07:03

26도 흐림

습도 92%

 

거리: 5km

평균페이스: 06'01"

시간: 30:04

평균심박수: 141

몸무게: 79.1(-0.4kg)


늦잠을 잤다.

7시 거의 다 되서 일어났다. 보니까 알람을 맞추지 않고 잤다.

부랴부랴 옷을 입고 뛰어 나간다.

30분 밖에 시간이 없어서 오랜만에 야외 5K 러닝이다.

초심으로 돌아간 기분.

매일 달렸던 그 5K 코스. 

아무것도 아닌 반환점이 오랜만이다.

항상 찍던 백운교 다리.

오랜만인 기분.

좋았다.

 

 

 

 

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