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삶109

2023 JTBC 마라톤에서 첫 번째 풀코스 기억을 남기다 이래저래 사연 많았던 나의 첫 번째 풀코스 사연을 기록해보려고 한다. 내가 풀코스 마라톤을 뛰다니 다시 생각해도 놀랍지 않을 수 없다. 어느덧 달리기 3년 차인데 물론 가능하지 않을까 싶기도 했지만 그래도 신기하다. 대회 같은거 말고 그냥 5K만 매일 달리자로 시작했던 달리기였는데 2023년 한 해 동안 10K, 하프, 풀코스 대회에 참가했다. 대회에 관심이 없었던 거 치고는 꽤나 열심히 달리지 않았나 싶기도하다. 풀코스 이야기를 하기 전에 원래 하프코스는 뛸 계획이 없었다. 한 달 전 우연히 나가게 된 서울레이스 하프코스에서 이슈가 있었다. 살살 뛰어야지 했던 게 당일 컨디션이 좋고 중간 페이스가 잘 나와서 10K 가까이를 오버페이스로 질주했다. 그리고 얻게 된 무릎과 발톱 부상. 그렇게 정작 풀코스.. 2023. 11. 9.
최고의 대학이 청춘에게 들려주는 성공 습관 <하버드 새벽 4시 반> 요약 1. 우리가 실패하는 유일한 이유는 ‘노력 부족’이다 그들이 가장 똑똑한 사람은 아니다 - “성공은 남는 시간을 어떻게 쓰는가에 달려있다” 남들이 공부하는 시간에만 공부하고, 남들이 일하는 시간에만 일을 할 때 더 큰 성공을 기대할 수 없다는 당연한 진리가 이 말에 담겨있다. […] 아인슈타인도 비슷한 말을 했다. “인생의 차이는 여가 시간에 달렸다.” […] 하버드 학생과 그렇지 않은 이들의 지능이나 능역의 차이는 거의 없거나 크지 않다. 다만 그들이 쏟는 노력의 차이일 뿐이다. 천재들이 쉽게 무너지는 이유 - 노력해야 한다는 것을 아는 사람은 많지만, 이를 실제 행동으로 옮겨내는 사람은 그리 많지 않다. 그리고 바로 그 행동하는 노력이 바로 천재를 만들어낸다. “성공하고 싶은가? 그러면 당장 공부하라.. 2023. 10. 17.
김포-인천 러닝 코스 아라뱃길 사진으로 보는 1년간 풍경 런닝 히스토리 김포로 이사를 오고 가장 마음에 드는 부분 중에 하나가 아라뱃길 러닝 코스이다. 꽤 이쁜 코스이고 풍경이고 기록이다. 체력을 늘리겠다는 생각에 달려나갔던 첫 날이다. 기록같은건 몰랐다. 몸무게가 많이 나갈때였는데 지금 보니 첫 기록 치고는 나쁘지 않았던 것 같다. 다음날 조금 멀리 달려보았다. 집에서 김포현대프리미엄 아울렛까지 달렸다. 이때 거리를 알았다. 아, 집에서 아울렛까지 왕복으로 7~8km 되는구나. 그리고 이때부터 그냥 꾸준히 달렸다. 매일 5K를 달리는 것 외 나머지는 모두 사치다. 그냥 매일 5K만 달리자. 그렇게 21년 여름부터 막연히 달리기 시작했다. 요령도 없었다. 여름에 달리는게 이렇게 뜨거운지도 몰랐다. 살만 열심히 탔던 것 같다. 한 세 달정도 달렸나보다. 어느순간 기록이 5분3.. 2023. 9. 1.
코스톨라니 투자 총서 <돈, 뜨겁게 사랑하고 차갑게 다루어라> 요약 서문 돈의 매력 돈과 도덕 돈: 자유세계의 가치 척도 백만장자가 되려면 얼마나 많은 돈이 필요할까? - 백만장자란 자신이 바라는 바를 성취하는 데 있어 어느 누구에게도 종속되지 않는 자신의 자본을 가진 사람들이다. 돈에 대한 올바른 태도 - 돈은 그것을 열정적으로 갈망하는 사람에게 향한다. 그런 사람은 마술사의 조종을 받는 항아리 속의 뱀처럼 돈의 최면에 걸려 있다. 하지만 그럴수록 돈과 적절한 거리를 유지해야 한다. 한 마디로 말하자면, 돈을 뜨겁게 사랑하되 차갑게 다뤄야 한다. [...] 상승하는 주가를 뒤쫓기보다 하락하는 주가와 정면 승부를 봐야 하는 주식시장에서는 특히 더 그렇다. - 자신의 돈에 지나치게 집착하는 사람은 잃어버릴까 봐 두려워 절대 투자하지 못한다. 단기간에 백만장자 되기 1. 부.. 2023. 8. 16.
<부자 아빠 가난한 아빠> 요약 정리 - 로버트 기요사키 (중간부터 텍스트로 정리를 시작해서 chapter5부터 정리하고 앞쪽은 추후에 정리하기로 한다.) chapter5 - 교훈5. 부자들은 돈을 만든다. 세 차례 붕괴 지난 삼십 년 동안 세 차례의 거대한 붕괴가 있었다. 첫 번째는 부동산 가격이 폭락한 1989~1990년의 붕괴였고, 두 번째는 닷컴 버블이 터진 2001~2002년의 붕괴였으며, 세 번째는 주택 시장의 거품이 꺼진 2008~2009년의 붕괴였다. 이 시기는 각각 돈을 투자할 절호의 기회였다. 그런 시절이 있었다. 저축 예금 계좌로 5퍼센트의 수익을 올리던 시절이 있었는데, 이십 년 동안 많은 것이 변했다. 예전에는 훌륭한 조언으로 통하던 많은 것들이 이제는 낡고 쓸모없는 조언이 되었다. 넘무 오래 놔둔 우유처럼 돈을 저축 하라는 조언은 이미.. 2023. 8. 14.
2023년 상반기 돌아보기 이전 글 2022년 돌아보기 지난 글: 2021년 12월 회고 & 2021년 돌아보기 2021년 12월 회고 & 2021년 돌아보기 이번 달도 이어진 매일 5K 러닝 챌린지 개인적으로 2021년에 얻은 가장 값진 성과 중 하나는 러닝 습관을 만든 것이다. blog.drawyourmind.com 언제나 그렇듯 올 해의 절반도 눈 깜짝할 사이에 지나갔다. 다른 것 보다 2023년 상반기는 회사의 조직 변화가 큰 이슈였다. 작년 말부터 시작된 불안정한 업계 상황과 꽁꽁 얼어붙은 채용 시장이 사내 긴축으로 이어지면서 어수선한 분위기가 조성됐다. 구성원들의 이탈과 사무실의 축소화 등이 시행되면서 조직적으로나 구조적으로 회사에 불안한 변화의 바람이 불었다. 근무하던 층이 바뀌고 팀이 합쳐지고 또 분리되면서 새로운 .. 2023. 6. 30.
세이노의 가르침 추천 도서 <이웃집 백만장자> 요약 정리 - 토마스 J.스탠리, 윌리엄 D.댄코 2023.06.30 ~ 돈이 없는 게 문제가 아니다. 비전이 없는 게 문제다. by 샘 월튼 가난하게 태어난 것은 당신의 실수가 아니다. 그러나 죽을 때도 가난한 것은 당신의 실수다. by 빌게이츠 다 쓰고 남은 걸 저축하는 게 아니라, 저축하고 나서 남은 게 있으면 써라. by 워렌 버핏 홀로 모든 것을 이뤄낼 수는 없다. 주변에 있는 사람들을 부자로 만들어야 당신도 부자가 될 수 있다. by 앤드류 카네기 성공적으로 부를 축적한 사람들의 7가지 공통 요소 그들은 자신의 부에 비해 훨씬 검소하게 생활한다. 그들은 부를 축적하는 데 도움이 되도록 시간과 에너지와 돈을 효율적으로 할당한다. 그들은 상류층이라는 사회적 지위를 과시하는 것보다 재정적 독립을 더 중요시한다. 그들의 부모는 성인 자녀에게 경제적 .. 2023. 6. 30.
<사장학개론> 요약 정리 - 김승호 1장. 가장 현실적이며 시급하게 묻다 “지금 어떻게 하면 좋을까요?” 나는 장사를 하는가? 사업을 하는가? 수입의 네 가지 경로 당신 사업의 PER는 얼마인가? 명령, 지시를 정확하게 하라 나쁜 지시와 올바른 지시 매출이 오르면 사람을 쓸까? 사람을 써서 매출을 올릴까? 내 경쟁자 100% 이기는 법 결정을 내리기 쉽지 않을 때 중요한 결정을 처리하는 법 또 실패하면 그다음 날 해야 할 일 사업이 커지면서 생기는 함정 다섯 가지 p56. 친구. 사업 초기에는 잘 되라고 응원도 하고 마음껏 격려도 한다. 그러나 사업이 점점 커지면 진심으로 응원하는 친구와, 질투하는 친구로 나뉜다. 이때가 인간관계를 한번 정리하고 가는 기회가 된다. 봄맞이 대청소하듯 그때 한번 털어내면 된다. 괜한 자책감이나 모두를 품으려.. 2023. 6. 26.
세이노의 가르침: 피보다 진하게 살아라 - 3부 삶의 전반에 조언이 필요할 때 3부 - 삶의 전반에 조언이 필요할 때 세상을 살아가는 지혜 혼자 끙끙대지 마라 p423. 네 머리로 모든 인생살이 문제를 풀려고 하지 말아라. 표범이 널 잡아먹으려 한다고? 네 친구들에게 물어봤자 위로는 받을지 몰라도 헛수고에 지나지 않는다. 네 친구들도 자기 잡아먹으려 드는 표범 걱정을 하고 있기 때문이다. 기억해라. 그 문제의 해결방법을 이미 터득하여 알고 있는 늙은 개들이 네 주변에 있다. 좋은 의사를 만나는 법 좋은 변호사를 만나려면 - 이어가는 중 - 2023. 5. 7.
세이노의 가르침: 피보다 진하게 살아라 - 2부 부자로 가는 길목에서 2부 아무것도 가진게 없다고 느껴질 때 돈, 똑바로 알자 돈에 대한 위선을 버려라 부자가 되려면 돈에 대한 가식을 버리고 프로가 되라. 돈과 먼저 친해져라 p256. 나는 신문을 많이 본다. […] 경제란부터 상세히 본다. 경제 흐름을 알려 주는 모든 기사는 정말 놓치지 않는다. […] 부자가 되려면 돈과 친해져야 하는데 사람들은 다른 것들과 친하다. 돈과 친하다는 것은 경제 게임의 법칙을 안다는 것이고 경제의 피가 흐르는 증권, 부동산, 경영, 사업 등에 대한 책들을 읽는다는 뜻이다. 일간지에 나오는 경제란은 꼬박꼬박 챙긴다고? 경제지 하나와 경제 주간지 하나 정도는 읽어야 무슨 감이 잡힐 것이 아니겠는가. 명심해라. 온 동네 사람들이 다 알고 있는 경제 지식은 당신을 절대로 부자로 만들어 주지 못한다.. 2023. 4. 23.
세이노의 가르침: 피보다 진하게 살아라 - 1부 아무것도 가진게 없다고 느껴질 때 1부 아무것도 가진게 없다고 느껴질 때 앞길이 보이지 않을 때 삶이 그대를 속이면 분노하라 천재 앞에서 주눅 들지 말라 p35. 보통 사람들은 학벌이나 배경이나 자본이 있어야 성공할 수 있다고 믿는다. 즉, 학벌이나 배경, 자본 등이 없는 보통 사람들은 자기들에게 그런 것이 없으므로 노력하여 보았자 무의미 하다고 믿고 아예 노력을 포기하고 만다. 현재의 위치에서 미래를 미리 계산하여 보고 미리 포기하는 그런 사람들이 당신 주변 사람들이며 그들은 그저 일확천금을 꿈꾸면서 연예인이나 정치인, 스포츠 선수들, 컴퓨터 게임, 채팅, 명품 브랜드, 경마 등에 무지 관심이 많다. 당신이 하는 게임은 바로 그런 사람들과 하는 것이다. 기억하라. 이것 역시 당신에게는 춤을 추고 싶을 정도로 너무나도 기쁘고 다행한 사실.. 2023. 4. 11.
잡보장경 中 유리하다고 교만하지 말고 불리하다고 비굴하지 말며 무엇을 들었다고 쉽게 행동하지 말고 그것이 사실인지 깊이 생각하며 이치가 명확할 때 과감히 행동하라. 벙어리처럼 침묵하고 임금님처럼 말하며 눈처럼 냉정하고 불처럼 뜨거워라. 태산 같은 자부심을 갖고 누운 풀처럼 자기를 낮추어라. 역경을 참아 이겨내고 형편이 풀릴 때까지 조심하라. 재물을 오물처럼 볼 줄도 알고 터지는 분노를 잘 다스려라. 때로는 마음껏 풍류를 즐기고 사슴처럼 두려워 할 줄도 알고 호랑이처럼 무섭고 사나워라. 지나치게 인색하지 말고, 성내거나 질투하지 말라. 이기심을 채우고자 정의를 등지지 말고 원망을 원망으로 갚지 마라. 위험에 직면하여 두려워 말고 이익을 위해 남을 모함하지 말라. 객기부려 만용하지 말고 허약하여 겁먹지 말며 지혜롭게 중.. 2023. 4. 6.
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